studio01で健康的な身体づくりをサポート，

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心も身体も整えたいという利用者の皆さまへ。東京 ピラティスのstudio01は、各々の要望に合わせたピラティスのレッスンを提供しています。ヘルニアやぎっくり腰、さらには心の不調など、さまざまなお悩みに対応しています。呼吸法を基盤とし、全身を無理なく動かすアプローチで、心身のバランスを整えます。

また、むくみや肩こりからの解放を求める方や、自らの食事制限でのダイエットがうまくいかなかった方も安心してこちらのサービスを利用できます。心身の健康のためのサポートを行い、歪んだ身体の調整だけでなく、気持ちのリフレッシュを目指します。適切なプランの提案を通じて、各利用者の状態に合わせたレッスンを実施します。

インナーマッスルの強化による美しい身体への追求、さらに産後の骨盤調整や育児の際のメンタルケアもサポートします。東京 ピラティスのstudio01では、心も身体もより健やかに過ごす手助けをします。

【住所】
東京都東久留米市下里7-2-20
【URL】
studio-01.jp