ALO studioで始めるピラティス

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ALO studioは、田町 ピラティスを中心に提供するスタジオです。ピラティスは、ハードな運動が苦手な方でも取り組みやすいとされています。また、運動後の疲れを感じず、リフレッシュすることができるのが特徴です。ここでは、キックボクシング、ヘッドスパ、マットを使ったグループレッスンなども提供しています。低価格でワークアウトを体験できるシステムもあるので、気軽に試してみることができます。田町 ピラティスを含め、充実したメニューが揃っているので、自分に合ったプログラムを見つけることができます。

芝公園駅、赤羽橋駅、三田駅の中間に位置し、交通アクセスに便利です。また、ウェアやドリンクも用意されているため、手ぶらでも気軽に通えます。さらに、オーナー自身が心身の疲れを癒すために提供しているヘッドスパも人気があります。ヘッドスパは、頭皮のマッサージにより、リラックス効果が高く、ストレス解消にも効果的です。ワークアウト後は、ヘッドスパでリフレッシュして、さらなる健康美を手に入れましょう。

こちらで取り扱うピラティスは、リラックスしながら行えるエクササイズです。ハードな運動が苦手な方でも、楽しみながら取り組むことができます。基礎からしっかり学び、自分自身でトレーニングを行い、体幹を強化していくことができます。また、エクササイズプログラムにより、より元気でエネルギッシュな人に変身することができます。ALO studioで、健康美を手に入れましょう。

【住所】
〒105-0014 東京都港区芝３丁目２６−８ 暁星ビル ４０１
【URL】
alo-studio.jp